کرێمی شێدارکەرەوەی بێپنتێن

پێکهاتەی چالاک دیکسپانتینۆڵ لە پێستدا دەگۆڕێت بۆ ترشی ڤیتامین پانتۆتینیک و پاڵپشتی گەشەکردن و دووبارە دروستبوونەوەی پێست دەکات لە ناوەوە. کرێمەکە کاریگەری هێورکەرەوە و ساردکەرەوەی هەیە بەهۆی زۆری شێییەکەیەوە. کرێمی شێدارکەرەوەی بیپنتێن بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی پێستی سترێس و تووڕە کە پەیوەندی بە: سووربوونەوە و سووتانی خۆر، سووتانی سووک، شوێنی زبر و زبری پێست (بۆ نموونە لەسەر دەست، ئەژنۆ یان پێ).

بەکارهێنان: شێدارکەرەوە و چاککردنەوە و نەرمکەرەوە بۆ پێست.

چۆن بەكار دەهێنرێت: کرێمی شێدارکەرەوەی بیپنتێن بدە لە شوێنی دڵخواز لە ڕۆژێکدا جارێک بۆ چەند جارێک بەپێی پێویست.

کاتی بەکارهێنان: ڕۆژانە یەک بۆ ٣ جار بەپێی پێویست.