گارنیەر برایت تەواو سپی خێرایی ڤیتامین سی ماستی شەوانە ماسکی خەوتن

ماسکی خەوتنی بێ شۆردنی کە ڤیتامین سی و دەرهاویشتەی لیمۆ و ماست تێدایە، و سیرۆمی خێرایی سپی ناوازەمان بۆ کاڵکردنەوەی پەڵەی ڕەش و نیشانەکانی زیپکە لەکاتی خەوتندا.

 یارمەتی کاڵبوونەوەی پەڵەی ڕەش و نیشانەکانی زیپکە دەدات لەکاتی خەوتندا بۆنەکانی تێدایە.

چۆن بەكار دەهێنرێت: هەموو شەوێک پێش خەوتن، بە شێوەیەکی یەکسان بەسەر دەم و چاو و ملێکی پاککراوەی تەواودا دابەشی بکە، دوور بکەوەرەوە لە ناوچەی چاو. پێویست بە شۆردن ناکات.

کاتی بەکارهێنان: ئێوارەی ڕۆژانە

پێکهاتە بنەڕەتییەکان: نیاسینامید، گلیسیرین، ترشی سالیسیلیک

قەبارە: ٢٠ مل