ئاوی بەهاری گەرمی لا ڕۆش پۆسای بۆ پێستی هەستیار

ئەم تەم و مژە ئارامکەرەوەی دەموچاو بۆ پێستی هەستیار بە نەرمی پێست تازە دەکاتەوە و تۆن دەکات. سەرچاوەکەی لە لا ڕۆش-پۆسای لە فەرەنسا، ئەم ئاوە گەرمییە کانییە پێکهاتەیەکی سەرەکییە هەمووی بەرهەمەکانی چاودێری پێستی لا ڕۆش-پۆسایە. بە شێوەیەکی سروشتی دەوڵەمەندە بە کانزاکان کە لە ڕووی زانستییەوە تایبەتمەندی ئارامکەرەوە و دژە ئۆکسانی هەیە. بۆ دەم و چاو و جەستە و هەموو تەمەنێک گونجاوە.

چۆن بەكار دەهێنرێت:

هەنگاوی ١: دوای پاککردنەوەی سووک، ٨ بۆ ١٢ ئینج لە پێستەوە بیپرژێنە.

هەنگاوی ٢: بۆ ماوەی ٢ بۆ ٣ خولەک بەجێی بهێڵە.

هەنگاوی سێیەم: بە نەرمی دەست لە سپرای زیادە بدە بەبێ ئەوەی بیشۆیت.

تا دەتەوێت، لە ماڵەوە، لە ئۆفیس، یان لەکاتی ڕۆشتندا بەکاریبهێنە.

قەبارە: 300 مل